Tu adores ton gel coiffant, mais tu commences à te poser des questions ? Entre la tante qui te dit que ça fait tomber les cheveux et l’article alarmiste que tu as vu passer, tu ne sais plus trop quoi penser. Allez, on met les choses au clair une bonne fois pour toutes, promis sans langue de bois.
Le gel fait tomber les cheveux : mythe ou réalité ?
Bon, je vais être directe : non, le gel ne fait pas tomber les cheveux. Point final. Enfin presque, parce que comme toujours, c’est un peu plus nuancé que ça.
Le gel coiffant, par nature, ne pénètre pas ton cuir chevelu. Il se pose sur la tige du cheveu, pas sur la racine. Et pour provoquer une vraie chute de cheveux, il faudrait que le produit atteigne les follicules pileux, ce qui n’arrive tout simplement pas avec une utilisation normale.
Les dermatologues sont formels là dessus : le gel en lui-même n’est pas responsable de l’alopécie. Alors oui, tu peux respirer. Ta coupe stylée ne va pas te rendre chauve.
Alors pourquoi tout le monde dit que le gel abîme les cheveux ?
Parce qu’entre ce que le gel fait réellement et ce qu’on lui fait subir à nos cheveux en l’utilisant mal, il y a un monde. Et c’est là que ça se corse.
Le problème, c’est rarement le produit. C’est comment tu l’appliques. Frotter ton cuir chevelu comme si tu récurais une casserole brûlée, ça oui, ça peut arracher des cheveux, surtout si tu as déjà une tendance à la chute. Pareil si tu en tartines des tonnes tous les jours sans jamais bien rincer.
L’autre souci, c’est la quantité. On a tendance à en mettre beaucoup trop, et là, les résidus s’accumulent, collent, étouffent le cuir chevelu. Résultat : tes cheveux respirent moins bien, et sur la durée, ça peut les affaiblir.
Donc non, ce n’est pas le gel qui est méchant. C’est juste qu’on ne lui a jamais vraiment appris à s’en servir correctement.
Les vrais risques du gel (ceux dont personne ne parle vraiment)
Bon, maintenant qu’on a cassé le mythe, soyons honnêtes : le gel n’est pas non plus un soin miracle. Il y a quelques trucs à savoir pour ne pas fragiliser tes cheveux.
Il peut assécher et casser la fibre capillaire
Beaucoup de gels classiques contiennent de l’alcool, et l’alcool, ça dessèche. C’est pas un scoop. Si tu utilises ce genre de formule tous les jours, tes cheveux peuvent devenir secs, cassants, un peu rêches au toucher.
Ce n’est pas une chute à la racine, mais tes longueurs se cassent. Et visuellement, ça donne un peu l’impression d’avoir moins de cheveux. Pas top.
Les résidus peuvent étouffer le cuir chevelu
Si tu es du genre à appliquer du gel le matin et à ne laver tes cheveux que deux fois par semaine, on a un problème. Les résidus s’accumulent, se mélangent au sébum, et bouchent les pores de ton cuir chevelu.
Tes follicules pileux ont besoin de respirer, de recevoir de l’oxygène et des nutriments. Si tout est colmaté, ils s’affaiblissent. Et là, oui, tu peux avoir une chute plus importante.
Une application trop vigoureuse fragilise
Le vrai danger, franchement, c’est la manière dont tu te coiffes. Si tu frottes ton crâne comme une dingue pour bien répartir le produit, tu arraches mécaniquement des cheveux. Surtout si tu as les cheveux fins ou une sensibilité au niveau du cuir chevelu.
Ajoute à ça des coiffures hyper serrées (queue de cheval bien tirée, chignon de danseuse), et tu cumules les facteurs de risque. On appelle ça l’alopécie de traction, et crois moi, tu n’as pas envie de ça.
Comment utiliser le gel sans abîmer tes cheveux
Maintenant qu’on sait ce qui peut poser problème, passons aux solutions. Parce que oui, tu peux continuer à te coiffer avec du gel sans ruiner ta crinière.
Dose comme une pro (spoiler : moins, c’est mieux)
Première règle d’or : une noisette suffit. Même si tes cheveux sont épais, résiste à l’envie d’en remettre une couche. Plus tu en mets, plus tu devras frotter pour l’étaler, et plus tu risques d’avoir des résidus.
Pour les cheveux courts, la taille d’un petit pois. Pour les cheveux mi-longs, une noisette. Et même pour les cheveux longs, ne dépasse pas deux noisettes. Ça paraît peu, mais c’est largement suffisant si tu répartis bien.
Applique sur les longueurs, pas sur les racines
Voilà la technique qui change tout : réchauffe le gel entre tes mains avant de l’appliquer. Frotte tes paumes quelques secondes, ça rend le produit plus facile à travailler.
Ensuite, applique le gel sur le dessus de ta chevelure, en évitant soigneusement le cuir chevelu. Tu travailles les longueurs, tu sculptes ta coiffure, mais tu ne masses pas les racines. C’est le secret pour garder tes follicules pileux tranquilles.
Lave tes cheveux après chaque utilisation
Je sais, c’est contraignant. Mais si tu veux utiliser du gel régulièrement, il faut rincer à chaque fois. Pas négociable.
Choisis un shampooing qui nettoie bien en profondeur, sans pour autant agresser ton cuir chevelu. Et une fois par semaine, fais un petit gommage doux pour éliminer tous les résidus tenaces. Tes cheveux te remercieront.
Fais des pauses régulières
Même avec la meilleure technique du monde, tes cheveux ont besoin de souffler. Si tu peux alterner les jours avec et sans gel, c’est l’idéal.
Et si tu remarques que tes cheveux deviennent ternes, secs ou cassants, fais une vraie pause de quelques jours. Le temps qu’ils retrouvent leur vitalité. C’est pas la fin du monde de laisser ta crinière au naturel de temps en temps.
Les alternatives plus douces au gel classique
Si ton gel actuel te pose problème, ou si tu veux juste passer à quelque chose de plus sain, il y a des options sympas.
Le gel d’aloe vera, ton meilleur pote
Franchement, le gel d’aloe vera, c’est la pépite. Déjà, il fixe bien (pas autant qu’un gel ultra-fort, mais largement suffisant pour une tenue normale). Ensuite, il hydrate au lieu de dessécher. Et en plus, si tu en mets un peu sur ton cuir chevelu, ce n’est pas grave, au contraire, ça l’apaise.
Tu le trouves facilement en magasin bio ou en parapharmacie. Attention, choisis un gel 100% pur, sans additifs bizarres, et certifié bio si possible. Tu en mets une noisette dans tes mains, tu frottes, tu appliques. Simple, efficace, naturel.
Bonus : tu peux aussi l’utiliser sur ton visage pour hydrater ta peau. Deux en un, on adore.
Les gels sans alcool et naturels
Si tu tiens vraiment à un gel coiffant classique, opte pour des formules sans alcool et avec une composition plus clean. Il y a de plus en plus de marques qui proposent des gels bio, avec des agents fixateurs naturels.
Regarde bien les étiquettes, évite les listes d’ingrédients à rallonge avec des noms imprononçables, et privilégie les produits avec des labels reconnus. Tes cheveux sentiront la différence.
Les signes que ton gel n’est pas ton ami
Même en faisant tout bien, il se peut que ton gel ne convienne pas à tes cheveux. Voilà les signaux d’alerte à surveiller :
Tes cheveux sont ternes et sans vie, même juste après un shampooing. Ils ont perdu leur brillance naturelle et ont l’air fatigués.
Ils se cassent facilement, surtout au niveau des pointes. Tu en retrouves plein sur ta brosse ou ton oreiller.
Ton cuir chevelu te gratte ou te tiraille. C’est un signe d’irritation, et ce n’est jamais bon signe.
Tu perds plus de cheveux que d’habitude sous la douche ou au brossage. Attention, on parle d’une augmentation visible, pas de la chute normale (on perd tous entre 50 et 100 cheveux par jour).
Si tu coches une ou plusieurs de ces cases, arrête le gel pendant quelques semaines et observe. Si ça s’améliore, tu auras ta réponse. Peut-être que ce produit n’est juste pas fait pour toi, et ce n’est pas grave.
Le gel n’abîme pas tes cheveux si tu sais l’utiliser. C’est une question de bon sens, de dosage et de technique. Pas besoin de le diaboliser ni de t’en priver si tu adores ta coiffure stylée. Il suffit juste d’être un peu plus attentive à la manière dont tu l’appliques et de choisir des formules plus respectueuses. Et si vraiment tu as un doute, l’aloe vera reste la valeur sûre qui ne t’abandonnera jamais.
