Tu te retrouves devant le rayon des huiles végétales et tu ne sais plus où donner de la tête ? Entre l’huile de coco, l’argan, le ricin, la jojoba… franchement, on s’y perd. J’ai testé pas mal d’huiles sur mes propres cheveux (et fait quelques ratés, crois-moi), alors laisse-moi t’aider à y voir plus clair.
Pourquoi les huiles végétales changent vraiment la donne
Les huiles capillaires, ce n’est pas juste une tendance beauté. Elles nourrissent vraiment la fibre en profondeur, la protègent des agressions (sèche-cheveux, pollution, soleil) et redonnent cette brillance naturelle qu’on perd avec le temps.
Mais attention, toutes les huiles ne se valent pas et surtout, toutes ne conviennent pas à tous les cheveux. C’est là que beaucoup de filles se plantent : elles prennent n’importe laquelle et se retrouvent avec des cheveux tout raplapla ou carrément gras. Le secret, c’est de choisir LA bonne huile pour TON type de cheveux.
Quelle huile pour tes cheveux secs (ou très secs)
Si tes cheveux ressemblent à de la paille, manquent de douceur et ont tendance à faire des fourches, tu as besoin d’une huile riche et nourrissante.
L’huile de coco, c’est LA star pour les cheveux secs. Elle pénètre vraiment dans la fibre (contrairement à d’autres qui restent en surface) et nourrit en profondeur. Par contre, elle est assez épaisse, donc si tu as les cheveux fins, utilise-la plutôt en masque avant shampoing qu’au quotidien.
L’huile d’avocat est géniale aussi. Elle hydrate intensément, protège des UV et en bonus, elle favorise la pousse. C’est ma petite préférée pour les longueurs abîmées par les colorations.
L’huile d’argan est parfaite pour redonner de l’éclat aux cheveux ternes. Elle répare et fait briller sans être trop grasse. Tu peux l’utiliser sur les pointes tous les matins, juste quelques gouttes suffisent.
Mon conseil : commence par l’huile de coco en bain d’huile une fois par semaine, et complète avec de l’argan sur les pointes au quotidien.
Quelle huile quand tu as les cheveux gras (oui, c’est possible !)
Je sais, ça paraît contre-intuitif de mettre de l’huile sur des cheveux déjà gras. Mais en fait, certaines huiles régulent la production de sébum au lieu de l’aggraver.
L’huile de jojoba est ton alliée numéro un. Elle ressemble tellement au sébum naturel que ton cuir chevelu ne sent pas le besoin d’en produire davantage. Résultat : tes racines regraissent moins vite. Par contre, ne l’applique JAMAIS sur le cuir chevelu au quotidien. Utilise-la plutôt en masque léger une fois par semaine, avant ton shampoing.
L’huile de nigelle est top aussi pour purifier le cuir chevelu et espacer les shampoings. Elle assainit et régule sans alourdir.
L’erreur à ne pas faire : mettre de l’huile tous les jours sur des cheveux gras. Une à deux fois par semaine maximum, et toujours avant le shampoing, jamais après.
Quelle huile pour cheveux bouclés, frisés ou crépus
Les cheveux texturés ont soif d’hydratation parce qu’ils sont naturellement plus secs. Le sébum a du mal à descendre le long de la fibre à cause de la forme spiralée du cheveu.
L’huile de coco, encore elle, est parfaite pour définir les boucles et réduire les frisottis. Tu peux l’appliquer sur cheveux humides après la douche pour sceller l’hydratation.
Le beurre de karité (techniquement pas une huile, mais il faut que je t’en parle) est un miracle sur cheveux crépus. Il nourrit intensément et protège la fibre. Tu peux l’utiliser tous les jours pour coiffer tes boucles.
L’huile d’avocat fonctionne super bien aussi sur les textures bouclées. Elle apporte douceur et brillance sans effet carton.
Mon astuce : mélange quelques gouttes d’huile de coco avec ton après-shampoing, ça facilite le démêlage et définit les boucles naturellement.
Quelle huile pour cheveux fins (sans les aplatir)
Quand on a les cheveux fins, on a peur que l’huile les alourdisse et les colle au crâne. Et c’est vrai que certaines huiles sont trop riches. Mais il en existe des légères qui font des merveilles.
L’huile de jojoba est ultra-légère. Elle fait briller sans alourdir et peut même aider à donner un peu de volume. Applique-la uniquement sur les pointes, jamais sur les longueurs.
L’huile de pépins de raisin est top aussi. Elle pénètre vite, ne laisse pas de film gras et renforce la fibre sans peser.
L’huile de brocoli (si, si, ça existe !) est une pépite pour les cheveux fins. Elle lisse, fait briller et facilite le démêlage sans aucun effet gras.
Le piège à éviter : en mettre trop. Sur cheveux fins, quelques gouttes suffisent vraiment. Trois gouttes sur les pointes, pas plus.
Comment utiliser ton huile sans te louper
Franchement, j’ai fait toutes les erreurs possibles au début. Alors je te partage ce que j’ai appris.
L’erreur numéro 1 : en mettre trop. Une ou deux cuillères à soupe pour un bain d’huile, c’est largement suffisant. Si tu vides la moitié du flacon, tu vas passer trois shampoings à essayer de rincer et tu vas décaper tes cheveux.
L’erreur numéro 2 : appliquer l’huile au mauvais moment. Pour un bain d’huile, toujours sur cheveux secs avant le shampoing. Pour un soin quotidien, quelques gouttes sur les pointes sèches ou sur cheveux humides après la douche.
L’erreur numéro 3 : ne pas bien répartir. Réchauffe l’huile entre tes mains avant de l’appliquer, comme ça elle pénètre mieux et tu évites les zones surchargées.
Le bon geste pour un bain d’huile : applique ton huile sur cheveux secs, laisse poser minimum 30 minutes (ou toute la nuit si tu peux). Ensuite, mouille légèrement tes cheveux AVANT de faire ton shampoing. Ça émulsionne l’huile et ça facilite le rinçage. Fais deux shampoings si nécessaire.
Le bon geste au quotidien : quelques gouttes sur les pointes le matin ou après la douche sur cheveux humides. Frotte bien entre tes mains avant d’appliquer.
Mon top 3 des huiles multi-usages (quand tu veux juste UNE huile)
Tu n’as pas envie d’avoir quinze flacons dans ta salle de bain ? Je te comprends. Voici les trois huiles polyvalentes qui fonctionnent sur presque tous les types de cheveux.
L’huile de jojoba arrive en tête. Elle convient à tout le monde, des cheveux gras aux cheveux secs, des fins aux épais. C’est l’huile couteau suisse par excellence.
L’huile d’argan est parfaite si tu cherches avant tout à faire briller et à réparer. Elle sent bon, elle est agréable à utiliser et elle fonctionne sur la plupart des cheveux.
L’huile de coco reste un indispensable si tu as les cheveux plutôt secs ou texturés. Par contre, oublie-la si tu as les cheveux fins ou gras.
Mon conseil : commence par la jojoba. Si elle ne suffit pas, ajoute l’argan ou la coco selon tes besoins.
Voilà, tu as maintenant toutes les cartes en main pour choisir ton huile sans te tromper. L’essentiel, c’est de tester et d’écouter tes cheveux. Ce qui marche pour ta copine ne marchera pas forcément pour toi, et c’est normal. Commence avec de petites quantités, observe comment tes cheveux réagissent, et ajuste. Tu vas voir, quand tu trouves LA bonne huile, ça change vraiment tout.
